Hay momentos en los que continuar con una rutina, un proyecto o incluso con determinadas decisiones puede volverse sumamente difícil. Frente a esas situaciones, encontrar una razón para avanzar puede puede ser mucho más importante de lo que parece.
Esta fue una de las ideas centrales desarrolladas por Viktor Frankl, neurólogo y psiquiatra austríaco y creador de la logoterapia, quien sostuvo que encontrar un sentido o una tarea pendiente podía convertirse en una poderosa fuente de fortaleza.
La reflexión de Frankl sobre superar las dificultades
Frankl planteaba que tener una responsabilidad o un objetivo personal podía modificar la manera en que una persona enfrenta circunstancias adversas: “Nada ayuda tanto a una persona a superar o soportar dificultades objetivas o problemas subjetivos como la conciencia de tener una tarea en la vida”.
La idea va más allá de plantearse objetivos para ser más productivo. Para Frankl, el sentido estaba relacionado con encontrar aquello que cada persona considera valioso y que todavía espera ser realizado.
De hecho, señalaba que la convicción de tener una tarea pendiente poseía un importante valor desde el punto de vista psicoterapéutico. Cuando esa tarea es percibida como propia e irremplazable, puede otorgar a la existencia un sentido particular.
¿Qué es la logoterapia?
Esta teoría desarrollada por Frankl que coloca la búsqueda de sentido en un lugar central de la existencia humana, se conoce como logoterapia.
Esto no implica necesariamente encontrar una gran misión capaz de cambiar el mundo. El sentido puede aparecer en una responsabilidad cotidiana, un trabajo pendiente, un proyecto, una relación con otra persona o incluso en la actitud adoptada frente a una circunstancia que no puede modificarse.
En El hombre en busca de sentido, Frankl profundizó esta concepción y sostuvo que conocer un significado para la propia existencia puede ayudar a una persona a atravesar condiciones extremadamente difíciles.
La diferencia es importante: tener un propósito no elimina los problemas ni garantiza felicidad, pero puede ofrecer una razón para continuar trabajando o resistiendo mientras esos problemas existen.
Una idea marcada por su propia experiencia
La reflexión de Frankl estuvo atravesada por su historia personal. Durante la Segunda Guerra Mundial fue deportado y pasó por diferentes campos de concentración nazis, entre ellos Auschwitz.
Su experiencia posteriormente se convirtió en una pieza fundamental de su obra y de sus reflexiones sobre el sentido de la vida.
Incluso Frankl contó que, cuando llegó a Auschwitz, le quitaron un manuscrito que tenía preparado para publicar. La intención de reconstruir aquel trabajo se transformó para él en una tarea pendiente y afirmó que ese deseo lo ayudó a atravesar las condiciones que enfrentó durante su cautiverio.
A pesar de su extrema experiencia personal, para el neurólogo, lo importante no era encontrar una respuesta universal a la pregunta sobre cuál es el sentido de la existencia, sino descubrir qué significado concreto puede tener la vida de una persona en determinado momento.
Una meta profesional, terminar una carrera, cuidar a alguien, construir una familia, desarrollar un proyecto o simplemente cumplir una responsabilidad pendiente pueden convertirse en razones para avanzar.
Por eso, la frase de Frankl conserva vigencia décadas después: las dificultades pueden seguir existiendo, pero saber que todavía existe algo significativo por hacer puede cambiar profundamente la manera de atravesarlas.
