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El hábito nocturno de Elsa Pataky a sus 49 años: «Ceno a las 18:30. Acostarse con el estómago lleno no es beneficioso. A partir de las 19 horas no como nada y mi ayuno es hasta las 9 de la mañana»
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Tomar magnesio todos los días parece inofensivo, pero puede provocar un exceso peligroso en la sangre
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El neurocientífico James Rilling avala el popular refrán: «A los hijos se los educa y a los nietos se los mima»
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Rescataron 38 gatos de un criadero clandestino: vivían hacinados y rodeados de excrementos
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Tres condenados a cadena perpetua por el asesinato de una pareja de botánicos británicos arrojada a los cocodrilos en Sudáfrica
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¿Tu almohada podría estar causando tu dolor de cuello?: lo que debés saber para dormir mejor
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Las mujeres de Corea del Sur podrían superar los 90 años de esperanza de vida en 2030: los 5 factores que explican el récord
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Rafael García Guzmán, experto en longevidad: “Dormir menos de 7 horas por noche acelera el envejecimiento»
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Un estudio psicológico siguió a 122 personas durante tres meses y descubrió que visitar lugares diferentes mejora el estado de ánimo
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Jean-Claude Van Damme, actor y artista marcial a sus 65 años: «Lo más importante en la vida es estirar, porque los músculos pueden crecer y desaparecer dependiendo de la constancia de tu rutina»
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