- El especialista asegura que caminar sigue siendo saludable, pero no alcanza para proteger la salud ósea a largo plazo.
- Qué tipo de ejercicio recomienda incorporar después de los 40 para evitar la pérdida de masa ósea.
Jeremy London, cirujano cardíaco: “Caminar no construye huesos fuertes”
<p>El especialista asegura que caminar sigue siendo saludable, pero no alcanza para proteger la salud ósea a largo plazo. Qué tipo de ejercicio recomienda incorporar después de los 40 para evitar la pérdida de masa ósea.</p>
