Victoria Beckham convirtió hace años su rutina diaria en una parte más de su vida pública. La diseñadora y exintegrante de las Spice Girls suele hablar de sus hábitos, su alimentación y la manera en que organiza sus días entre el trabajo y su familia.
En una entrevista con Harper’s Bazaar, Beckham contó cómo son sus primeras horas de la mañana y reveló qué suele consumir antes de comenzar su jornada laboral.
La empresaria explicó que suele despertarse entre las 6:15 y las 6:30 de la mañana y que, después de prepararse, se ocupa de despertar a sus hijos. En medio de esa rutina también tiene lugar su desayuno.
Qué come Victoria Beckham a la mañana
La diseñadora contó que empieza el día con fruta, acompañada por dos bebidas que forman parte de su rutina habitual: té de menta y un espresso doble.
“Como fruta, tomo té de menta y después un espresso doble”, explicó Beckham en la entrevista con Harper’s Bazaar. Lejos de hacer una pausa exclusiva para desayunar, la empresaria contó que suele ir comiendo mientras prepara a sus hijos para el colegio. Entre una tarea y otra, también los ayuda con las actividades escolares de la mañana y aprovecha ese momento para compartir con ellos.
A qué hora se levanta Victoria Beckham
La diseñadora explicó que normalmente se despierta entre las 6:15 y las 6:30, aunque mantiene una alarma como respaldo. Después se ducha y aprovecha la media hora previa a despertar a sus hijos para lavarse la cara, prepararse y revisar los correos electrónicos que llegaron durante la noche, especialmente desde Estados Unidos.
La rutina continúa con los preparativos familiares. Beckham contó que sus hijos asistían a tres escuelas diferentes, por lo que ella y David Beckham se repartían los viajes para llevarlos por la mañana.
El desayuno es solo una parte de su rutina
Después de dejar a sus hijos, Beckham llega a su estudio alrededor de las 8:50 y comienza una jornada de trabajo que, según describió, suele ser intensa.
Para el almuerzo, contó que habitualmente come con su equipo y que suelen pedir sushi, además de consumir jugos verdes y bastante agua con gas y té de menta.
La diseñadora también explicó que intenta concentrar la mayor cantidad de trabajo posible entre las 9 y las 16, para poder volver a su casa y ocuparse de sus hijos. Así, el desayuno que describió Victoria Beckham forma parte de una mañana marcada por una rutina muy estructurada: fruta, té de menta, un espresso doble y una agenda que comienza antes de las 7.
