María Giner, entrenadora holística: «Caminar por la orilla del mar con el agua a la altura de las pantorrillas es mucho más que un paseo»

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  • La experta asegura que este hábito aporta más beneficios al organismo de los que muchos creen.
  • Fortalece las piernas, mejora la circulación y ayuda a reducir el estrés.
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