Javier Peña: “La lectura es una oxigenación mental frente al ruido de WhatsApp y los reels”

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  • El escritor y podcaster español defendió la lectura como una herramienta para recuperar la concentración y la salud mental.
  • Afirmó que pasar dos horas con un libro y sin el celular permite reconectar con uno mismo.
  • También cuestionó la velocidad de las redes sociales y el estímulo permanente de las pantallas.
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