“Una buena capacidad aeróbica predice mejor la esperanza de vida que algunos análisis de sangre”: el ATHX se abre camino en el entrenamiento híbrido

Getting your Trinity Audio player ready...
  • La nueva disciplina de fitness híbrido divide sus 150 minutos en bloques de fuerza, resistencia y trabajo metabólico, con periodos de recuperación.
  • Busca atraer a deportistas menos especializados que CrossFit o Hyrox.

COMPARTIR