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Pau Gasol y su estricta rutina a los 46 años: «Lo que hago es siempre tener la misma rutina antes de irme a la cama. Me lavo los dientes, intento que mi habitación esté en silencio y leo alguno de mis libros favoritos. Esto me relaja mucho y me permite dormir mejor»
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Día de la Virgen del Carmen: por qué se celebra el 16 de julio y cuál es la oración para rezar hoy
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K-Drama: ¿Por qué las series coreanas tienen 16 capítulos?
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Arianne Rovira: “El jefe mediocre no es generoso, no da reconocimiento y se cuelga las medallas”
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Caminar lento puede anticipar algo más que cansancio: qué revela la velocidad de la marcha sobre el cerebro
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El árbol que prometía madera barata y terminó vaciando de aves los bosques de España
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Una mujer de 60 años logra una pensión de 1.500 euros tras casi 30 años de matrimonio, pero la Justicia rechaza indemnizarla por las tareas del hogar
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El sencillo truco de leer dos páginas para frenar el scroll nocturno
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Los espacios que mejoran el ánimo: qué dice la psicología de la decoración
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La frase de John Muir que invita a mirar la naturaleza de otra manera: «En cada paseo uno recibe mucho más de lo que busca»
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