A sus 86 años, Al Pacino continúa vinculado con el mundo del cine y sigue protagonizando distintas películas. Para esto, busca mantenerse en forma y, con el paso de los años, incorporó algunos cambios en su alimentación, entre los que incluyó reducir sus porciones.
El actor contó que, aunque sigue dándose permitidos y disfrutando de sus comidas favoritas, comenzó a prestar mayor atención a las cantidades para tratar de conservarse tonificado y en buena forma.
El cambio que hizo Al Pacino en su alimentación
“Para mantenerme en forma intento no comer demasiado, en cualquier caso menos que antes”, señaló el actor en una entrevista con la revista italiana OK Salute e Benessere.
Reveló que una de sus comidas favoritas es la pasta, aunque debió limitar las porciones con el paso de los años para mantenerse saludable. “Me encanta la pasta, pero tuve que reducir casi a la mitad las cantidades porque engorda”, sostuvo el actor.
De acuerdo con lo que explicó en aquella oportunidad, buscaba mantenerse en un peso saludable y evitar los excesos. A medida que envejecía, permanecer liviano era uno de los hábitos que consideraba más importantes.
En distintas ocasiones, el actor también indicó que la pasta estaba entre sus comidas favoritas. En una antigua entrevista con Playboy, por ejemplo, al tener que elegir su plato preferido, seleccionó los “espaguetis con albóndigas” por encima de cualquier otra alternativa.
El otro hábito que Al Pacino considera fundamental
De todas maneras, más allá de la comida, Pacino aseguró que mantenerse activo en su trabajo es esencial para su día a día. Entre sus distintas facetas, destacó especialmente el teatro, al que definió como una actividad que le permite mantenerse activo tanto física como mentalmente.
“Es mi trabajo como actor, sobre todo en el teatro, el que me mantiene, si no joven, al menos tonificado”, afirmó.
También remarcó que uno de sus objetivos es continuar trabajando y encontrando nuevos desafíos a pesar del paso de los años.
Así, mantenerse activo, conservar la curiosidad y adaptarse a nuevas situaciones son algunas de sus claves para transitar esta etapa de la manera más saludable y disfrutable posible.
