- El especialista explicó los beneficios de incorporar una caminata a la rutina y reveló el mejor momento del día para hacerla.
- Además, remarcó que este hábito ayuda a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Carlos Jaramillo, médico: «Si como e inmediatamente después salgo a caminar, el pico de glucosa no será tan alto”
<p>El especialista explicó los beneficios de incorporar una caminata a la rutina y reveló el mejor momento del día para hacerla. Además, remarcó que este hábito ayuda a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.</p>
