- El cereal rico en fibra contribuye a una cena poco pesada y ofrece un alto poder de saciedad, evitando el picoteo nocturno.
- Su consumo antes de dormir puede favorecer el descanso.
Dra. Conchita Vidales, nutricionista: “La avena es ideal para cenar ligero si la combinás con esto”
<p>El cereal rico en fibra contribuye a una cena poco pesada y ofrece un alto poder de saciedad, evitando el picoteo nocturno. Su consumo antes de dormir puede favorecer el descanso.</p>
