- El especialista explicó por qué la caminata sola no alcanza para proteger la salud ósea con el paso de los años.
- También remarcó la importancia del entrenamiento de fuerza para preservar movilidad e independencia.
El cirujano cardíaco Jeremy London: “Caminar no construye huesos fuertes” y advierte qué hay que hacer después de los 40
<p>El especialista explicó por qué la caminata sola no alcanza para proteger la salud ósea con el paso de los años. También remarcó la importancia del entrenamiento de fuerza para preservar movilidad e independencia.</p>
