- La experta afirma que las crisis de pánico tienen un tiempo de duración.
- La aceptación voluntaria de los síntomas reduce la resistencia del cuerpo.
Elena Puig Guitart, psicóloga: «Nadie muere de un ataque de ansiedad. Durará 5, 10 ó 20 minutos, pero me pasará»
La experta afirma que las crisis de pánico tienen un tiempo de duración. La aceptación voluntaria de los síntomas reduce la resistencia del cuerpo.
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