Marta León, experta en salud hormonal: «El jengibre funciona como un termorregulador y ayuda a activar el metabolismo y a modular mucho mejor la subida de azúcar después de comer»

<p>La especialista explica que esta raíz puede favorecer el metabolismo y mejorar la digestión como parte de una alimentación variada. Por qué recomienda incorporarlo de forma habitual y no como una solución inmediata para controlar la glucosa.</p>