A sus 96 años, Clint Eastwood sigue siendo una de las grandes leyendas de Hollywood. Aunque dejó la actuación, el protagonista de Gran Torino y Million Dollar Baby continúa despertando interés por su estilo de vida y los hábitos que lo acompañaron durante gran parte de su carrera.
Quien reveló algunos de esos secretos fue su hijo, Scott Eastwood, que aseguró que su padre siempre fue muy disciplinado con la alimentación, aunque tiene una debilidad que nunca abandonó: los postres.
Qué come Clint Eastwood, según su hijo
En una entrevista con Men’s Health UK, Scott explicó que el actor nunca fue una persona que comiera por placer, sino que siempre priorizó alimentos simples y nutritivos. “Come salmón, brócoli y arroz integral, pero es un amante de los postres”, contó Scott Eastwood.
Según el actor, esa combinación forma parte de la rutina de Clint desde hace muchos años y refleja una alimentación basada en proteínas, verduras y carbohidratos integrales.
El hábito que, según Scott, explica su longevidad
Scott también destacó la constancia de su padre y aseguró que su forma de alimentarse fue una de las claves para llegar con buena salud a los 96 años.
“Está claro que, haya hecho lo que haya hecho, le funcionó”, afirmó sobre Clint Eastwood.
Aunque disfruta de un postre después del almuerzo o la cena, el actor mantiene una dieta equilibrada y evita los excesos en las comidas cotidianas.
La rutina saludable que sigue Scott Eastwood
Además de hablar de su padre, Scott reveló cómo empieza cada uno de sus días para mantenerse en forma.
- Sauna apenas se levanta.
- Ducha o inmersión en agua fría para activar el cuerpo.
- Un café y un vaso de agua antes de comenzar la jornada.
- Actividad física y recuperación como pilares de su rutina.
Para Scott, mantenerse en movimiento y darle al cuerpo el tiempo necesario para recuperarse son dos hábitos tan importantes como la alimentación.
