Tomar magnesio todos los días parece inofensivo, pero puede provocar un exceso peligroso en la sangre

<p>El suplemento ganó popularidad por sus posibles beneficios para el descanso, el estrés y la recuperación muscular. Los especialistas advierten que consumirlo sin control puede elevar los niveles de magnesio en sangre y provocar síntomas poco conocidos.</p>