- El suplemento ganó popularidad por sus posibles beneficios para el descanso, el estrés y la recuperación muscular.
- Los especialistas advierten que consumirlo sin control puede elevar los niveles de magnesio en sangre y provocar síntomas poco conocidos.
Tomar magnesio todos los días parece inofensivo, pero puede provocar un exceso peligroso en la sangre
El suplemento ganó popularidad por sus posibles beneficios para el descanso, el estrés y la recuperación muscular. Los especialistas advierten que consumirlo sin control puede elevar los niveles de magnesio en sangre y provocar síntomas poco conocidos.
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