Está demostrado que el yoga mejora la salud física y mental de todas las personas, pero resulta especialmente beneficioso para aquellos que ya se están adentrando en la edad madura.
Yoga para envejecer mejor: “Los beneficios se notan a los dos meses”
<p>Está demostrado que el yoga mejora la salud física y mental de todas las personas, pero resulta especialmente beneficioso para aquellos que ya se están adentrando en la edad madura.</p>
