Vanesa León, nutricionista: «A partir de los 40 años, la microbiota intestinal mejora con una dieta rica en fibra y alimentos frescos»

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  • Algunos cambios en la alimentación pueden marcar una diferencia en la salud intestinal.
  • La nutricionista española detalló los hábitos alimentarios que pueden ayudar a cuidar el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino.
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